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Atelier de Breathwork: La Source

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Cette rencontre en quelques mots… Je te propose un premier atelier de respiration pour découvrir le Breathwork selon la méthode Holistic Breath. Ainsi, je t’invite à plonger dans une expérience à la fois douce et sacrée pour revenir à la Source. La Source...
C’est quoi le Sama Yoga?

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C’est quoi le Sama Yoga? Qu’est-ce qui le définit? Quels sont ses bienfaits? Est-ce pour tout le monde? Quelle est la spécificité de mon enseignement? Dans cet article, je vais répondre à ces quelques questions. C’est quoi le Sama Yoga?  Le Sama Yoga...
Atelier salutations au soleil

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Cet atelier de salutations au soleil en quelques mots… Cet atelier est une invitation à réveiller notre énergie solaire, notre soleil intérieur. Nous nous retrouverons dans le jardin ombragé de Pépi’Nat à Quimperlé pour pratiquer une série de salutations...